【百科事典】 ダンベル
ダンベル とは
ダンベル（英: dumbbell）とは、ウエイトトレーニング器具の一種である。様々な形状のものがあり、トレーニングのために筋肉を意識しやすいように、握り手の部分の形状が工夫されたり、重量も目的に応じて適宜選べるようになっている。また、それらの特性上、人に危害を与えるものにもなりかねないため、使用する際は、周囲の状況を確認することも必要である。「ダン」は英語で”dumb”、「黙った」という意味。また「ベル」は”bell”で、教会の釣り鐘を意味する。字義どおりだと「黙ったベル」となるが、中世の騎士の時代に、文字通り「音を立てないベル」を持ち上げてトレーニングをしていた歴史の名残がある言葉である。
【動画】 ダンベル
Yahoo!知恵袋 - 「ダンベル」の検索結果（解決済みの質問）
毎日７０キロのダンベルもてば握力８０いきますか？
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ダルさ解消のための運動を教えてください。
知り合いが困っているので助けてください。ダルさが抜けずに困っています。横になりたい状態がしょっちゅうだと申しております。運動は全然する方ではなく、定期的な運動は全くしておりません。自転車でちょこっと買い物などに行くくらいです
